Qual è il paese con più vegetariani?
L'India, che è anche il paese più popoloso al mondo con oltre 1,4 miliardi di persone, sfiora il 40 Leggi di più
Cosa mangiano i vegetariani per cena?
Kai Pellegrino
2025-07-07 11:24:57
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: 11
Goditi la freschezza dei secondi piatti vegetariani di HelloFresh: troverai ricette gustose come i falafel con melanzane a scacchiera o il tofu marinato alla soia con riso al cocco e peperoni.
Tortiglioni al pesto di pistacchi, basilico e burrata oppure orzo alla cantonese con uova, verdure saltate e salsa di arachidi: i primi piatti vegetariani di HelloFresh sono una vera e propria esplosione di gusto!
Leone Parisi
2025-06-29 19:19:57
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: 14
La scelta più semplice è utilizzare le uova per preparare una gustosa e originale frittata alla pizzaiola, che ingolosirà anche i bambini! Come valido sostituto della carne potete proporre lo spezzatino di seitan con verdure stufate, nutriente e gustoso grazie al condimento a base di salsa di soia. Ma non dimentichiamoci i legumi: l’hamburger di ceci è un’alternativa nutriente e altrettanto saporita del classico panino, un irresistibile secondo piatto che convincerà anche gli onnivori! Oltre ai soliti arrosti, la tradizione culinaria italiana vanta sostanziosi secondi piatti, quelli a cui dedicare attenzione e cura strato dopo strato prima di infornare, come la parmigiana di melanzane! Parlando di secondi piatti classici al forno non possono mancare le verdure, in tutte le loro declinazioni regionali e i tantissimi modi per riempirle. Scoprite ad esempio la farcitura sfiziosa delle zucchine ripiene vegetariane, realizzate con ingredienti mediterranei tra cui spiccano i pomodori secchi: una marcia di sapore in più! E per un secondo piatto ancora più appetitoso, scegliete le polpette di spinaci e ricotta, un abbinamento vegetariano vincente dal successo assicurato, grazie anche alla cottura in forno che le rende leggere e digeribili!
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Luce Vitale
2025-06-20 11:21:50
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: 7
Niente carne, né pesce, ma “solo” verdura, legumi, uova, formaggi, funghi.
La dieta vegetariana consiste principalmente nell'eliminare il consumo di carne e pesce.
I vegetariani non mangiano animali, ma in alcuni casi consumano uova, latte e derivati.
Potete anche servire una portata per l'altra, a vostro piacimento!
Matilde Carbone
2025-06-20 08:59:49
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: 10
Che tu sia vegetariano da molto tempo o semplicemente cerchi di ridurre il consumo di carne, non mancano piatti vegetariani gustosi e soddisfacenti, per una cena vegetariana veloce. Da saporite zuppe e stufati a sostanziose insalate e piatti di pasta, queste ricette vegetariane sono facili e veloci da preparare e ricche di ingredienti genuini che ti soddisfaranno, per una cena vegetariana light o una cena vegetariana sfiziosa.
Gli spaghetti al pomodoro sono un classico piatto facile da preparare e un'opzione perfetta per le cene vegetariane. Per una cena vegetariana, poi, niente meglio di una torta salata alle zucchine e mozzarella. L'insalata greca, nota anche come insalata horiatiki, è un piatto classico della cucina greca. E cosa c'è di meglio per l'occasione di una saporita torta pasqualina agli spinaci?
In una serata fredda, niente è più confortante di una scodella di sostanziosa zuppa di lenticchie, che può riscaldare il tuo corpo e la tua anima. I peperoni ripieni sono ottimi per una cena vegetariana veloce durante la settimana, permettendoti di gustare un pasto saporito con il minimo sforzo. Riunisci i tuoi amici e la tua famiglia per una cena informale e deliziosa con una varietà di ricette di hamburger vegetariani. Il falafel è un amato piatto mediorientale, gustoso e abbondante. Concediti un piatto vegetariano sostanzioso e saporito con questa irresistibile ricetta di lasagne ai funghi, perfetta per una varietà di occasioni, da un accogliente pranzo domenicale a una festosa cena di Natale.
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