Qual è il formaggio più sano in Italia?
Elisabetta Piras
2025-04-22 05:40:58
Numero di risposte: 6
C'è però un formaggio che è ritenuto sano e allunga la vita fino a 100 anni: è prodotto in Italia.
Si trova nei regimi alimentari di Sardegna e Sicilia che sono le aree italiane riconosciute come zone blu.
Stiamo parlando del pecorino.
Secondo gli esperti, se consumato in dosi contenute, il pecorino è un ottimo alleato per la longevità.
Questo perché il pecorino è un formaggio che contiene livelli interessanti di Cla, acido linoleico coniugato, che aiuta a contrastare le infiammazioni, rafforzare la muscolatura e anche a ridurre i grassi.
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