Chi ha il colesterolo alto può mangiare il tartufo?
Il tartufo è un alimento privo di colesterolo che quindi non va ad intaccare la salute del sistema c Leggi di più
Il tartufo fa bene ai reni?
Tommaso Russo
2025-08-23 17:43:02
Numero di risposte
: 11
Ma i benefici del tartufo arrivano fino ai reni, grazie al potassio di cui il tartufo è ricco e che regola il ritmo cardiaco, la funzionalità dei nervi e dei muscoli.
Naturalmente, esistono anche eventualità in cui il tartufo può non essere l’ideale per il nostro organismo, soprattutto per la salute di fegato e reni, che potrebbero essere appesantiti e affaticati da un consumo smodato.
Ione Grasso
2025-08-09 19:21:40
Numero di risposte
: 9
Il tartufo favorisce la digestione, non contiene glutine, per cui può essere consumato da soggetti con intolleranza o con celiachia. Tuttavia, coloro che soffrono di calcoli ai reni devono evitare il tartufo perché l’aumento dell’urea sovraccarica i reni e favorisce l’insorgere di coliche renali. Il tartufo regola il funzionamento delle cellule, del ritmo cardiaco, della funzionalità nervosa e del tono muscolare grazie al potassio di cui è ricco. Il calcio invece è fondamentale per ossa e denti, mentre il fosforo aiuta la memoria e incrementa la quota energetica. Inoltre, gli antiossidanti contenuti nel tartufo combattono i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento precoce. Il tartufo ha anche proprietà elasticizzanti dovute alla stimolazione del collagene che esso esercita a livello epidermico. Il potere antiossidante del tartufo è stato studiato in relazione anche ad effetti importanti, come il contrasto a determinate forme tumorali e la prevenzione dell’ossidazione del ferro. Il tartufo stimolerebbe inoltre le prestazioni sessuali, per via del contenuto di feromoni. Il tartufo ha anche proprietà che lo rendono un prezioso alleato per quanti sono a dieta, o comunque devono tenere sotto controllo il peso corporeo, e per quelli che soffrono di colesterolo alto, grazie alla totale assenza di grassi e all’impatto calorico assai contenuto.
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2025-08-09 18:30:48
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: 15
Il tartufo può avere alcune controindicazioni tra i pazienti affetti da renella e da problemi epatici in quanto il consumo frequente di questo fungo potrebbe appesantire fegato e reni.
Ma dato che normalmente il consumo di tartufi è occasionale, per le persone sane e non allergiche, non dovrebbero presentare alcun problema.
Antimo Amato
2025-08-09 18:29:52
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: 9
Il tartufo può avere alcune controindicazioni tra i pazienti affetti da renella e da problemi al fegato in quanto il consumo frequente di questo fungo potrebbe appesantire fegato e reni. Ma dato che normalmente il consumo di tartufi è occasionale, e di solito legato a viaggi nelle zone d’origine o ad una cena speciale al ristorante, per le persone sane e non allergiche, i tartufi non dovrebbero presentare alcun problema. Il tartufo complessivamente è povero di vitamine, fatta eccezione della vitamina C con i suoi effetti antiossidanti. Inoltre il tartufo è impiegato anche nel campo della cosmetica. Il tubero viene infatti utilizzato come ingrediente principale per lussuose ed efficaci creme in grado di idratare, schiarire, ringiovanire, distendere e riparare i danni della pelle. Dai numerosi test effettuati risulta che le sue proprietà lenitive sono essenziali anche nella cura dell’acne e nella rigenerazione della pelle in seguito a cure farmacologiche piuttosto aggressive.
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Guendalina Fabbri
2025-08-09 18:20:50
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: 9
Il tartufo è un alimento eccellente anche sotto il profilo nutrizionale. Il tartufo è un alimento privo di colesterolo che quindi non va ad intaccare la salute del sistema cardiocircolatorio. Ha anche importanti proprietà digestive, la scelta ideale per chi vuole mangiare con gusto ma leggero. Il potassio consente di mantenere in perfetto funzionamento i reni e favorisce l'eliminazione delle tossine. Il tartufo insomma non mantiene solo in salute e giovani, ma anche più belli a lungo nel tempo.
Renato Neri
2025-08-09 17:58:10
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: 13
I benefici del tartufo interessano anche i reni, grazie alla presenza del potassio il quale regola il ritmo cardiaco, la funzionalità dei nervi e dei muscoli.
Il tartufo è fonte di numerosi benefici per l’organismo.
Il tartufo è dunque veicolo di infiniti benefici, per il corpo, la mente, l’umore e il palato.
Perché privarsene?
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Gioacchino Ferri
2025-08-09 17:42:23
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: 12
fa bene ai reni, grazie all’azione stimolante del potassio, presente in buona quantità all’interno del tartufo.
è un alimento ad alto contenuto proteico.
è magro e fa bene alla dieta.
Non contiene colesterolo e il suo apporto calorico è irrisorio, appena 30 calorie per 100 g circa.
è un alimento anti-invecchiamento, molto ricco di antiossidanti.
Questo perché assorbe dal terreno minerali e sostanze nutritive che aiutano a prevenire l’invecchiamento e a combattere i radicali liberi.
è un alimento salutare che, fatte le dovute eccezioni, può essere annoverato a tutti gli effetti tra gli healthy food.
Il tartufo è molto di più che un capolavoro della natura destinato alla cucina.
Vanta infatti diversi effetti benefici sull’organismo.
Concetta Costantini
2025-08-09 16:27:28
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: 11
Il tartufo non è solo una delizia da concedersi, ma anche un prezioso alleato per quanto riguarda la nostra salute.
Ma i benefici del tartufo non finiscono mica qui.
Arrivano fino ai reni, grazie al potassio di cui è pieno.
Esistono, tuttavia, anche delle eventualità in cui il tartufo può non essere l’ideale per il nostro organismo.
Questo soprattutto per la salute di fegato e reni, che potrebbero essere appesantiti e affaticati da un consumo continuo e fuori dalla normale logica.
Ma sappiamo anche che il gusto, il profumo e la suggestione di un tartufo nascono proprio dal fatto che se ne consuma sempre con moderazione, centellinandolo come merita una simile gemma preziosa e sotterranea.
Insomma: se lo si consuma con l’attenzione, la cura e l’amore che merita, i benefici sono indiscussi.
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